Eine Person entwickelt immer wieder einen Mausarm, jemand anderes den Fersensporn, Schmerzen im Kreuz oder Kopfschmerz. Wir sind extrem unterschiedlich. Daher macht es Sinn, individuell nach Möglichkeiten zur Prävention zu schauen. Dabei schauen wir individuell, angepasst und gemeinsam auf die Situation. Auf den Arbeitsalltag, aber auch auf Bewegungsgewohnheiten, Umgebung, Schlaf, Ernährung und Umgang mit Stress.

Diese Gespräche führe ich mit viel Freude seit 2017. In Krankenhäusern, Büros, online und sogar mit den Technikern in einem Uboot.

Meiner Erfahrung nach braucht es dafür kein aufwendiges technisches Equipment - sondern vor allem die Fähigkeit die medizinische und persönliche Geschichte Ihres Mitarbeitenden zu erfassen. Und dem individuell zu begegnen, zu beraten, zu bekräftigen, motivieren und zu inspirieren. Möglich sind Gespräche vor Ort am Arbeitsplatz oder online, in 20 oder 30 Minuten pro Person.

Ich berate zu den Themen Rückengesundheit, Ergonomie am Arbeitsplatz, Kopf- und Nackenschmerz und Umgang mit Stress. 

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